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Wenn du gezielt den Muskeltonus erhöhen möchtest, empfiehlt es sich, Übungen zu machen, die den Muskel auf Spannung halten, zum Beispiel Isolationsübungen oder ...
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Hast du regelmäßig Verspannungen? Fühlst du dich oft steif und unbeweglich und hast einen chronisch hohen Muskeltonus? Unser Zentrales Nervensystem (ZNS) ...
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18.09.2023 — Fast jeder hatte schon mal Verspannungen in Wade und Oberschenkel. Was tun? Lösen Sie die Muskelverhärtungen ganz einfach selbst.
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Die Muskulatur ist dauerhaft angespannt, der Muskeltonus ist erhöht und die Durchblutung eingeschränkt. ... Oberschenkel; Nacken; Rücken; Schultern; Waden.
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So kannst du deine Muskelverhärtung in Nacken, Oberschenkel oder Rücken lösen: ... Wenn also ein erhöhter Tonus feststellbar ist, passt dem Muskel irgendetwas ...
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Aus medizinischer Sicht handelt es sich um eine krankhafte Erhöhung der Muskelspannung (auch Muskeltonus bezeichnet). Die Ursache für eine Spastik ist eine ...
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04.01.2019 — Wie Sie ganz einfach Ihren Muskeltonus senken · Es schränkt die Beweglichkeit ein – versuchen Sie mal mit angespannten Oberschenkeln zu laufen.
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Erhöhter Muskeltonus: Symptome · Gehen oder Aufstehen fallen schwerer · zielgerichtetes Greifen ist eingeschränkt · Muskeln bewegen sich unwillkürlich (etwa ...
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Der Muskeltonus beschreibt den Spannungszustand eines Muskels. Am Muskel ansetzende ... Oberschenkelhalsbruch · Piriformis-Syndrom · Schleimbeutelentzündung ...
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02.11.2021 — Muskeltonus: Ursachen, Beschwerden und Therapie ... Dies ist wichtig für die eigene Körperwärme. Eine anhaltend zu hohe Muskelspannung kann ebenso ...