Ein Vitamin ist eine organische Verbindung, die ein Organismus nicht als Energieträger, sondern für andere lebenswichtige Funktionen benötigt, die jedoch der Stoffwechsel nicht bedarfsdeckend synthetisieren kann. Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, sie gehören zu den essentiellen Stoffen. Quelle
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Zu den B-Vitaminen zählen Biotin, Folat (Folsäure), Niazin, Pantothensäure, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin (Vitamin B1) sowie Vitamin B6 (Pyridoxin) und ...
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Mit Vitamin kann jede Frau ganz einfach investieren und alle wichtigen Grundlagen über Finanzen und Geldanlage lernen.
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03.08.2021 — Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig, nicht nur für Kinder im Wachstum. ... Vitamin C ist in Obst, Gemüse und Kartoffeln enthalten.
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Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole. Zu den wichtigsten Formen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) ...
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Anders als Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße werden Vitamine nicht als Bausteine oder zur Energiegewinnung genutzt. Es werden fettlösliche (A, D, E, K) und ...
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Vitamin A. Zuletzt überarbeitet: 2020. Empfohlene Zufuhr. Alter, Retinol. µg-Aktivitätsäquivalenta/Tag. m ...
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Vitamine sind Stoffe unterschiedlicher Struktur, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen, da sie nicht vom Körper selbst hergestellt werden...